告白癜风患者及家属的一封信

 

——济南白癜风医院孙院长写

您们好！

首先感谢您对我们济南白癜风医院工作的信任与支持。在新春佳节到来之际，我们给您送来新春祝福！为进一步提高巩固白癜风的治**果，特将春节期间注意事项告知您，希望能够帮助您早日**。

　　少食富含维生素C的水果和蔬菜。如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等，因维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　  合理膳食，注意休息。根据病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动。平时要多食富含酪氨酸和微量元素的食物，如坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等；适当补充B族维生素；少吃鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物。

　　要保护皮肤，避免损伤。平时穿衣宜宽大合身，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能。

　　要减少外界刺激。外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学**、冻疮和感染等也可促使白斑泛发。

　　避免精神创伤或生活压力过大。要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　要加强体育锻炼，提高身体机能。平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

以上是关于白癜风的日常护理及注意事项的相关知识，希望能够给您带来帮助。做好白癜风的护理，要从心理上和饮食上进行调节，心理上首先要做到坦然面对疾病，饮食上要注意多吃一些对白癜风的治疗有益的食物，并且长期坚持，这些措施再配合**的治疗，这样才会有一个比较好的**。

再次祝您和您的家人新春快乐，万事如意！